من امروز قالب وبلاگم رو عوض کردم ممنون میشم اگه نظر  بدین

                                                                                       متشکرم

سلام دوستان مطلب زیر رو حتما بخونید

                               شاد باشید

بسم الله الرحمن الرحیم

معجزه تصویر ذهن در تناسب اندام

      وزن ایده ال واندامی مناسب برای هر انسان همراه با سلامت جسم وروان آرزوست وآنان که برای خود هویت قائلند به همراه زیبائی اندیشه باید به تناسب اندام خویش نیز بیاندیشند برای این نتیجه باید 12 فرمول زیر را اجرا نمائید :

1.       نقشه گنج اندام آرمانی خود را رسم کنید وآنرا از مجلات تهیه وباتصویر خود آنرا مونتاژ کنید ودر اطاق تان نصب کنید وهر روز حد اقل 5 دقیقه به آن نگاه کنید .

2.      عدد وزن ایده ال خودرا بزرگ بنویسید وآنرا در جلو میز ، اتومبیل واطاق خود نصب کنید .

3.     هر شب قبل از خواب با خود بگوئید من می توانم چنین اندامی داشته باشم و... وآنرا تکرار کنید .

4.     در ذهن خود اندام آرمانی خود را مجسم کنید وقبل از خواب وصبح، تصویر ذهنی آنرا در وجود خود مجسم کنید .

5.     تحت هیچ شرایطی به خود نگاه نکنید .

6.      رسیدن به اندام آرمانی را در ذهن خود ترسیم وآنرا رها کنید .

7.     از وزن کردن پی درپی خود  خودداری کنید در حقیقت پس از مجسم کردن تصویر ذهنی لاغر شدن آنرا رها کنید ومطمئن باشید کائنات خود  به شما کمک خواهد کرد .

8.     باز خورد های اطلاعاتی غلط را از ذهن خود دور کنید (بعضی از افراد فکر می کنند با تخمه خوردن چاق می شوند ویا حتی اگر آب بخورند چاق می شوند واین اتفاق واقعاً می افتد تصاویر ذهنی غلط را از اندیشه خود دور کنید).

9.      ثابت شده است که اگر انسان را از کار بی اعتباری منع کنند میل به انجام آن کار در او تشدید می شود وآدمی اسیر یک دایره منفی بد می شود وبا شدت آن منع را می طلبد .

10.   هر چه دلتان می خواهد بخورید ولی به 2شرط زیر توجه کنید :   

1/10- تعادل در خوردن را رعایت کنید ، ثابت شده است میزان رضایت مندی از یک قاشق غذا با یک پرس کامل برابر است پس تعادل در خوردن را بصورت عادت در آورید.

2/10- قبل از خوردن غذا به خود بگوئید این غذا تبدبل به انرژی خواهد شد .

11.   پس از مدت کوتاهی کم خوردن معده انسان کوچک می شود وخود به خود به کم خوردن عادت می کنید.

12.  در زمان وسوسه خوردن شیرینی وغذا های چرب به شخصیت واراده خود بیاندیشید وفراموش نکنید آن زمانی که تسلیم نفس خود نمی شوید در حقیقت برای خودتان ارزش والاتر از انسانه ای معمولی قائلید .

با رژیم غذائی پبشنهادی ما موفق به تناسب اندام خود خواهید شد حتما با من تماس بگیرید.۰۹۱۲۱۸۷۵۹۰۸

 ۵ الی ۷ کیلوکاهش وزن تضمینی فقط در یک هفته

جهت اطلاعات بیشترازطریق پست الکترونیک یاصفحه

پیامهاتماس بگیرید